من جواد حدادی، مدیر محتوای فروشگاه ماسکِ تو هستم و لازم دیدم این مطلب را خودم شخصا بنویسم. چراکه مخاطب این محتوا اکثرا آقایان می‌باشند. قصد دارم در این محتوا تحقیقات خودم را به همراه تجربه شخصی‌ام از انتخاب محصولات مراقبت از پوست مردانه و ساخت یک روتین مراقبت از پوست مناسب مردان با شما به اشتراک بزارم. من هم مثل شما فکر میکردم که مراقبت از پوست فقط مخصوص خانوم ها می‌باشد، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست برای آقایان جایگاهی ندارد! اما با کمی تحقیقات در مقالات معتبر بین المللی متوجه اشتباهم شدم؛ چونکه مراقبت از پوست جنسیت ندارد. و اهمیت دادن به پوست در سال های جوانی، از پیری زودرس جلوگیری کرده و پوستی شاداب را برای ما به ارمغان می‌آورد.
در ادامه به دستاورد خودم از ساخت یک روتین مراقبت از پوست مردانه می‌پردازم تا شما نیز مسیر شادابی پوست خود را به درستی طی کنید.
ملزومات ساخت روتین مراقبت از پوست مردانه
اولین بار که در گوگل به دنبال بهترین محصولات مراقبت از پوست مردانه می‌گشتم، خیلی گنگ بودم و نمیدونستم از بین چند صد محصول واقعا کدام مناسب یک روتین مراقبت پوست مردانه است! یا اصلا نمیدونستم باید از کجا شروع کنم. تا اینکه با مشورت‌گرفتن از یک متخصص پوست، به اصول‌اولیه برای مراقبت از پوستم دست یافتم که مختصرا در زیر عنوان میکنم:
- موی صورت
- چربی پوست
- ظاهر پیری پوست و چین و چروک ها
- محافظت در برابر اشعه نور خورشید
این موارد اصول اولیه ای هستند که باید در روتین مراقبت پوستی مردانه گنجانده شوند. اما سوالی که هنوز در ذهنم بی‌پاسخ مانده بود، چگونگی رعایت این اصول برای روتین پوستی ام بود. نگران نباشین در ادامه با 6 مرحله یاد می‌گیریم که چگونه این اصول را در روتین پوست خود رعایت کنیم.
1- از محصولات مناسب برای موهای صورت استفاده کنید!
موهای صورت یکی از قسمت های مهم در سلامت پوست ما به حساب می‌آید. اینکه موهای صورت با چه وسیله‌ای اصلاح شوند؛ و بعد از اصلاح از چه محصولی استفاده شود خیلی مهم است. بعد از اصلاح باید ا محصولاتی استفاده شود که به هیدراتاسیون پوست کمک کند. تونر های بسیار خوبی در بازار وجود دارند که بدون الکل هستند و استفاده خیلی راحتی هم دارند.
یکی دیگه از محصولاتی که می‌توان بعد از اصلاح صورت استفاده کرد، ژل آلوورا است. ژل آلوورا برای تسکین سوزش‌ها و مرطوب کردن پوست می‌تواند یک انتخاب مناسب باشد.
2- شستشوی صورت متناسب با پوست خود
شستشوی مداوم و تمیزی صورت باید به یک بخش مهم روتین پوستی شما تبدیل شود. اگر این شستشوی صورت با یک شوینده مناسب پوست خودتان باشد، فایده این کار را چند برابر می‌کند. و گاهی استفاده از شوینده‌های نامناسب، ممکن است باعث ایجاد التهابات در پوست شود. در بخش شستشوی صورت باید به نکات زیر دقت کرد:
- از صابون های معمولی که چربی طبیعی پوست رو از بین می‌برند استفاده نکنید. بهتر است از پاک‌کننده‌های ملایم و بدون سولفات استفاده شود.
- اگر پوست شما خشک است، توصیه میشود از محصولاتی استفاده کنید که به نرم شدن پوست شما کمک کند. محصولات دارای عصاره آلوورا و بابونه می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.
- اگر پوست شما چرب است، محصولاتی را انتخاب کنید که به پوست احساس طراوت و شادابی می‌بخشد؛ مثل پرتقال و ویتامین‌سی.
- بعد از ورزش کردن، حتما صورت خود را بشویید. عرق به وجود اومده باعث ایجاد جوش‌های صورت میشود.
- خیلی مهم! شستشوی صورت قبل از خواب و بعد از بیدار شدن را به یک عادت تبدیل کنید؛ دقیقا مثل مسواک زدن!
3- پوست خود را روزانه آبرسانی و مرطوب کنید.
پوستِ من هم خشک است و این قسمت برای اشخاصی مثل من شاید جذاب تر باشد. خیلی به دنبال راهی برای آبرسانی پوستم بودم که با یک ترفند کره‌ای راه حل راه پیدا کردم. اما فعلا از راه‌های معمول بگویم؛ مرطوب کردن پوست برای کسانی که پوست خشک دارند، بیشتر به چشم می‌آید. اما باید بدونید که آبرسانی به پوست مختص به یک نوع خاص نمی‌شود. این کار را می‌توان با انواع کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب‌های نرم‌کننده انجام داد
اما ترفندی که من پیدا کردم و هنوز انقدر شناخته نشده است، ماسک های ورقه ای هستند. برای آبرسانی پوست ماسک های ورقه ای صورت به خاطر خواصی که دارند به یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین محصولات آبرسانی تبدیل شده‌اند. در ادامه تجربه خودم از استفاده ماسک‌های ورقه ای را بیشتر خواهم گفت.
4- استفاده از ماسک های صورت
در کنار استفاده از شوینده صورت، ضدآفتاب و کرم‌های مرطوب‌کننده، استفاده از ماسک های صورت هم یکی از کار‌هایی است که باید در روتین پوستی خود قرار دهید. ماسک‌های صورت انواع مختلفی دارد؛ هم می‌توانید از ماسک های خانگی استفاده کنید و هم از ماسک‌های آماده. اما من بعد از انجام یک روتین مراقبت پوستی مردانه، ماسک‌های آماده را انتخاب کردم؛ یا بهتر است همینجا از ماسک‌های ورقه ای صورت هم صحبت کنم. ماسک ورقه ای از یک پارچه با جنس پنبه درست شده است که در محلولی حاوی مواد مغذی پوست آغشته شده است. این مواد مغذی شامل عصار‌ه‌های مختلف برای نیاز پوستی متفاوت می‌باشند
دلیل اصلی که من ماسک ورقه ای را انتخاب کردم، راحتی استفاده و خواص آن است. پیشنهاد میکنم برای یکبار هم که شده استفاده از این ماسک‌ها را در روتین خود قرار دهید. محال است که عاشقشان نشوید!
برای تهیه ماسک های ورقه ای می‌توانید از فروشگاه ماسک تو مناسب خودتان انتخاب کنید و آموزش استفاده از آن را در مقاله‌ی طرز استفاده از ماسک ورقه ای مطالعه کنید.
5- استفاده از ضدآفتاب بدون بهانه!
اگه شما هم فکر می‌کنین ضدآفتاب مخصوص تابستان است، سخت در اشتباهین! استفاده از ضد آفتاب یک کار ضروری است و زمستان و تابستان ندارد. ابری بودن هوا از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت نمی‌کنه و حتما یک ضدآفتاب را بدون چون و چرا در روتین خود قرار دهید.
6- ایجاد عادات سالم برای پوست
تغذیه مناسب و ورزش دوتا از عادت های ضروری برای داشتن پوست سالم است؛ همونطوری که استفاده از محصولات مراقبت از پوست برای روتین ما مفید است، تغذیه سالم و ورزش کردن هم ارزشمند و تاثیر گذار است.
بهتر است در رژیم غذایی از آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین A, C, E استفاده کنیم و نوشیدن مقدار کافی آب را فراموش نکنیم.
جالبه حس خودم رو بعد از ایجاد عادت هایی مثل ورزش کردن و تغذیه سالم با شما به اشتراک بزارم؛ افزایش اعتماد به نفس و آرامش خاطر! فکر میکنم همین مورد کافی باشه.
نتیجه گیری
بعد از طی یک دوره استفاده از محصولات مراقبت از پوست مردانه و انجام روتین پوستی مردانه، احساس میکنم پوستم شاداب تر شده و رضایت خاطر را نسبت به پوست خودم دارم. هرچند مراقبت های پوستی یک نوع سرمایه‌گذاری برای آینده زیبایی‌ما محسوب می‌شوند اما می‌توان با تاثیرات کوتاه مدت آن هم لذت برد. شاید شما هم بگویید من وقت انجام این کارها را ندارم؛ اما مجموعه این مراقبت های پوستی روزانه نیم ساعت هم زمان نمی‌برد. در مقابل احساس خوبی که به ما می‌دهد راندمان کاریمان را افزایش می‌دهد.مثلا همین ماسک های ورقه ای که روزی 15 دقیقه زمان می‌خواهد اما تاثیر آن نه فقط روی پوست که روی اعتماد به نفس و احساسمان وصف نشدنی است.
پوستتو دوست داشته باش❤️
چه جالب 👌🏼👌🏼 عالی بود این مقاله من هم نمیدونستم اینارو
علی عزیز، خوشحالیم که براتون مفید بوده
خیلی عالی بود واقعا ممنون از مقاله خوبتون
آرمان عزیز، از توجه شما به محتوای فروشگاه ماسک تو سپاسگزاریم.
من دانشجو هستم و چند وقته احساس میکنم پوستم خسته است و شفافیت نداره. همه جا در مورد روتین پوستی خانم ها صحبت میشه. و کمتر جایی درمورد پوست آقایان راهکار داده اند. توی این محتوا خیلی راه ها برای مراقبت از پوست آقایان بود که حتما استفاده میکنم تا نتیجه رو ببینم
ابوالفضل عزیز، ممنونیم از ارائه نظر و محبت شما.