با سیاهی زیر چشم خداحافظی کن!

یکم که پا به سن میزاریم، کم‌کم سیاهی زیر چشم بهمون سلام میکنه. شاید هم در سنین پایین تر، سیاهی دورچشم رو ببینیم. اینکه زیر چشم سیاه باشه، قطعا برای هیچکس خوشایند نیست. اولین بار که درمورد سیاهی زیر چشم، و دلایل سیاه شدن زیر چشم تحقیق می‌کردم؛ به نتایج جالبی رسیدم. مهم‌ترین دستاورد من از تحقیقات دراین مورد، به پیشگیری از سیاه شدن زیر چشم برمی‌گرده. یعنی قبل از اینکه به فکر درمان سیاهی زیر چشم باشیم، بهتره یاد بگیریم دلایل سیاه شدن زیر چشم چیست؟ و چگونه میتونیم از تیرگی زیر چشم جلوگیری کنیم. و  در ادامه به فکر درمان باشیم. ما در این محتوا، روند، دلایل، پیشگیری و درمان رو طی خواهیم کرد. همچنین با محصولی به اسم پچ زیر چشم هم آشنا خواهیم شد.

دلایل سیاهی زیر چشم چیست؟

اینکه شروع محتوا رو با دلایل سیاهی زیرچشم آغاز میکنیم، به‌خاطر این است که اول از همه آگاهیمون رو نسبت به تغییرات افزایش بدیم. که این باعث تسریع در روند درمان و از همه مهم‌تر پیشگیری هم میشه. تیره شدن زیر چشم به عوامل زیادی بستگی داره که  در ادامه هریک را معرفی و توضیح می‌دهیم.

1- بالا رفتن سن و پیری

به همراه بالارفتن سن، حجم زیر چشم کاهش پیدا میکنه. از طرفی هم، پوست نازک ناحیه دورچشم، کلاژن سازی کمتری رو انجام میده. و همین عوامل باعث تیره شدن زیر چشم و ایجاد گودی در زیر چشم میشه.

راه پیشگیری: برای بالارفتن سن نمی‌توان راه پیشگیری را پیشنهاد داد. مگر اینکه انقدر تکنولوژی پیشرفت کند، که زمان را نگهداریم! اما در سنین پایین‌تر، با مراقبت از پوست می‌توان تاثیرات بالارفتن سن روی پوست و مخصوصا سیاهی زیر چشم را کنترل کرد.

توصیه ما برای کلاژن سازی و آبرسانی به پوست زیر چشم، استفاده از پچ‌های زیرچشم یا همان ماسک ورقه ای زیر چشم است. در واقع ماسک ورقه ای با کلاژن سازی و آبرسانی به پوست، در پیشگیری تیرگی و گودی زیرچشم موثر است. البته برای بهبود تیرگی‌های دور چشم مهم تاثیرگذار است.

2- کم آبی

حدود 60 درصد بدن ما رو آب تشکیل میده. اگر که بدن به طور جدی به کم آبی دچار بشه، باعث کوچک شدن بافت‌های بدن مثل پوست میشه. پوست زیر چشم به دلیل نازک بودن، بیشتر دچار این عارضه میشه. اگر در سنین پایین هستید، حتما مصرف آب خود را بالا ببرید. ممکن است آب زیادی هم بنوشید اما بازهم دچار کم‌آبی بشید؛ جالب است بدانید که مصرف کافئین و الکل، باعث کم آبی بدن میش. در این صورت باید آب بیشتری هم مصرف کنید.

راه پیشگیری: آب کافی بنوشید! کم آبی عوارض بسیاری برای بدن و مخصوصا پوست دارد. با همین راه‌حل ساده، ار عوارض کم آبی جلوگیری کنید.

3- خواب کافی

یکی از دلایلی که احتمالا میدانستید، خواب کافی است. اگر شما به طور جدی دچار کمبود خواب هستید، گودی زیر چشم احتمالا شما را اذیت کند. سعی کنید برای خواب خود یک برنامه منظم داشته باشد. تا ریتم بدن شما نامنظم نشود.

راه پیشگیری: یک برنامه خواب منظم برای خود بچینید. ساعت خواب و بیدار را برای خودتان مشخص کنید تا در یک روتین مناسب، خواب کافی داشته باشید.

4- فشار بیش از حد به چشم

اگر برای دیدن چیزی به چشم‌های خود فشار میارید، این کار علاوه بر تاثیر منفی روی بینایی، باعث ایجاد تیرگی زیر چشم می‌شود. وقتی شما چشم را تحت فشار قراربدین، رگ‌های خونی زیرچشم بزرگ میشن. و همین عامل باعث ایجاد تیرگی‌ها میشه.

راه پیشگیری: برای دیدن اجسام، به چشم خود فشار نیارید. سعی کنید اجسام را در فاصله دید مناسب خود قراردهید. به عنوان مثال هنگام مطالعه، بهترین فاصله را برای خودتان تدارک ببینید.

5- آلرژی فصلی

آلرژی‌های فصلی هم یکی از دلایل به وجودآمدن این عارضه پوستی هستند. آلرژی‌هایی که مجبور به خارش و مالیدن چشم می‌شوید.

راه پیشگیری: سعی کنید با یک پزشک برای این آلرژی صحبت کنید. و از مالش چشم در این شرایط خودداری کنید.

6- بیماری زمینه‌ای

به احتمال کم، داشتن یک بیماری زمینه‌ای هم می‌تواند منجر به گودی و سیاهی زیر چشم شود. بیماری‌هایی مثل: کم خونی، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین در بدن و حتی کم‌کاری تیروئید. پس بهتر است این موارد را هم در نظر داشته باشید.

راه پیشگیری: با انجام آزمایش، مطمن شوید که بیماری زمینه‌ای ندارید. و اگر دارید بیماری خود را کنترل کنید. از ویتامین‌های ضروری برای پوست مخصوصا ویتامین سی استفاده کنید. و اگر سیگار می‌کشید، بدانید که یک عامل برای سیاهی زیر چشم است.

7- ژنتیک

بحث جدایی ناپذیر از ما، ژنتیک است. متاسفانه شایع‌ترین و سخت‌ترین درمان، همین ژنتیک است. برای پوشاندن این تیرگی، می‌توانید از محصولات مراقبت دور چشم با عصاره جلبک، کافئین، هیالورنیک اسید و رتینول استفاده کنید.

راه پیشگیری: متاسفانه این عامل راه پیشگیری خاصی ندارد.فقط سعی کنید با رعایت سایر عوامل تاثیر ژنتیک برای گودی و سیاهی زیرچشم را کمتر کنید.

8- نور خورشید

نورخورشید باعث تولیدملانین می‎‌شود. یعنی قرارگرفتن در معرض نور خورشید، تیرگی‌های زیرچشم را بیشتر می‌کند.

راه پیشگیری: استفاده از یک ضدآفتاب مناسب، تاحدود بسیار زیادی تاثیر این عامل را کم می‌کند.

کلام پایانی

هیچکدام از ما دوست ندارد وقتی صبح از خواب بیدار می‌شود، با سیاهی زیر چشم و گودی زیر چشم مواجه شود. در این محتوا سعی کردیم که علت سیاهی زیر چشم را توضیح دهیم. و همچنین یاد گرفتیم که چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم. بعضی از دلایل سیاهی زیر چشم، دست ما نیست. اما با برخی از مراقبت‌های پوستی، مثل آبرسانی با ماسک زیر چشم و یا خواب کافی، می‌توان از تیرگی زیر زیر چشم جلوگیری کرد. اگر شما سن بالایی ندارید، از همین الان به فکر آینده زیبایی خود و مراقبت از پوست باشید. این یک سرمایه گذاری برای سلامتی ماست.

پوستتو دوست داشته باش.❤️